Nu har jag äntligen kommit igång med Qigong igen. Var två år sen sist, men rörelserna fanns kvar i kroppen.Ska gå varje tisdag med mamma på entimmes pass. Underbart skönt för kroppen att göra nåt annat än bara sitta hemma i soffan och skriva på magisteruppsatsen!
Sen passar den här typen av träning en latmask som mig perfekt. Man får igång kroppen utan att svettas, och framförallt blir upplevelsen nästan meditativt renande.
Oh, då kan vi ninja tillsammans Alex. Jag började på Wushu för ett tag sedan! :)
SvaraRadera